JUMAMA BLOG

Cách giảm stress cho mẹ bầu
Cách giảm stress cho mẹ bầu

Tâm lý của các mẹ bầu có nhiều thay đổi, thường nhạy cảm hơn và dễ bị stress. Những mẹ mang thai lần đầu sẽ dễ gặp căng thẳng hơn, đặc biệt ở giai đoạn cuối của thai kỳ. Đáng lo ngại hơn, stress khi mang thai còn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Xem thêm
Lợi ích sữa non đối với vàng da sơ sinh
Lợi ích sữa non đối với vàng da sơ sinh

Sữa non chính là “liều thuốc tự nhiên” giúp trẻ vượt qua những khó khăn đầu đời, đặc biệt là tình trạng vàng da sơ sinh. Vì vậy, mẹ hãy tận dụng tối đa nguồn dinh dưỡng đặc biệt này để bảo vệ sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé yêu ngay từ những ngày đầu tiên.

Xem thêm
Giãn dạ dày ở trẻ sơ sinh
Giãn dạ dày ở trẻ sơ sinh

Dạ dày của trẻ sơ sinh chưa có sự giãn nở tốt và có kích thước khá nhỏ, vì vậy chỉ chứa được lượng sữa tương ứng.

Xem thêm
Kiểm soát cân nặng khi mang thai
Kiểm soát cân nặng khi mang thai

Tăng cân quá nhiều khi mang thai khiến mẹ bầu phải đối mặt với nhiều nguy cơ như: tiểu đường thai kỳ, sinh non, cao huyết áp, sinh mổ,...

Xem thêm
Lợi ích mẹ bầu đi bộ trong thai kỳ
Lợi ích mẹ bầu đi bộ trong thai kỳ

Có thể mẹ chưa biết? Đi bộ trong thai kỳ sẽ có nhiều lợi ích cho mẹ bầu và thai nhi.  

Xem thêm
Tầm quan trọng giấc ngủ mẹ bầu
Tầm quan trọng giấc ngủ mẹ bầu

Thai càng lớn, mẹ bầu càng khó có được giấc ngủ ngon bởi bị quấy rầy bởi nhu cầu đi tiểu giữa đêm, rồi chuột rút, ợ nóng với những suy nghĩ lo lắng miên man… Và với chiếc bụng nặng nề chứa em bé ngày càng năng vận động bên trong, thì ngay cả việc tìm một tư thế nằm thoải mái cũng đã trở nên là điều khó khăn.

Xem thêm
Kết nối với chúng tôi

Truy cập annspabeauty tại:

Đăng ký nhận bản tin

Cập nhật sớm nhất thông tin về các chương trình ưu đãi