Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao sữa mẹ lại có màu sắc khác nhau? Màu sữa mẹ không chỉ đơn thuần là trắng hay vàng, mà còn phản ánh nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, sức khỏe và giai đoạn cho con bú. Cùng khám phá ý nghĩa từng màu sắc của sữa mẹ để hiểu rõ hơn về cơ thể và dinh dưỡng dành cho bé yêu!

 

- Ngay sau khi sinh, sữa mẹ thường có màu vàng nhạt hoặc vàng cam, đây là sữa non. Sữa non có màu vàng do chứa nhiều beta-carotene, một dạng vitamin A giúp bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật, đồng thời cung cấp một lượng kháng thể rất cần thiết trong những ngày đầu tiên của bé.

Màu sắc sữa non

 

- Ngoài ra, sữa non còn có màu nâu (hiện tượng gỉ sét) hoặc màu xanh rêu. Sau một vài ngày, màu sữa sẽ lại quay về màu sắc đúng của nó.

Màu sắc sữa non có hiện tượng gỉ sét

 

Sau vài ngày, lượng sữa mẹ sẽ bắt đầu tăng lên và chuyển dần sang màu sáng hơn trong giai đoạn chuyển tiếp. Sữa giai đoạn này vẫn giàu dinh dưỡng và chứa nhiều chất béo. Sự thay đổi màu sắc này phản ánh sự chuyển tiếp từ sữa non sang sữa trưởng thành, không phải là dấu hiệu bất thường.

Màu sắc sữa chuyển tiếp

 

3. Sữa trưởng thành

Sau khoảng 2 tuần, sữa mẹ bước vào giai đoạn trưởng thành. Lượng sữa đầu trong ngày thường có màu xanh nhạt, xanh non hoặc ngả sang trắng trong. Tuy nhiên trong những lần bú sau đó, sữa mẹ đậm dần và đổi thành màu trắng hoặc vàng đục (sữa cuối).

Màu sắc sữa trưởng thành

 

- Khi sữa được đông lạnh, nó có thể có màu đồng nhất hoặc chất béo có thể tách và co cụm thành những đóm tròn.

- Khi rã đông sữa, mẹ có thể thấy một lớp váng nổi lên trên bề mặt hoặc dính vào thành túi. Điều này là bình thường bởi đây là lớp chất béo bị tách lớp khi bảo quản lạnh, không ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

Lưu ý: Nếu mẹ thấy sữa có mùi lạ, có thể sữa đã bị hỏng. Mẹ nên kiểm tra lại các điều kiện bảo quản và chỉ sử dụng sữa đã được bảo quản đúng cách.

Màu sắc sữa bị phân tách lớp

 

Màu sắc của sữa cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào chế độ ăn của mẹ. Ví dụ, nếu mẹ ăn nhiều các thực phẩm có màu vàng như cà rốt, bí đỏ,… thì sữa mẹ có xu hướng ngả vàng; nếu mẹ ăn nhiều loại thực phẩm có màu xanh như rau bó xôi, rong biển,... thì sữa sẽ có màu hơi ánh xanh. Đây là một thay đổi bình thường và không ảnh hưởng đến chất lượng của sữa.

Màu sắc sữa khi mẹ ăn thực phẩm có màu xanh

 

Nếu mẹ bị nhiễm trùng hoặc các vấn đề sức khỏe khác, màu sắc của sữa cũng sẽ thay đổi.

- Sữa có thể màu đỏ/hồng nếu có sự can thiệp từ máu (chẳng hạn như tổn thương đầu ti).

Màu sắc sữa mẹ khi có máu

 

- Nếu nhận thấy sữa màu xanh và có mùi hôi thì có thể mẹ đang có dấu hiệu nhiễm trùng, mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Màu sắc sữa khi mẹ bị viêm/áp-xe

 

Mỗi màu sắc của sữa mẹ đều mang một thông điệp riêng về sức khỏe và dinh dưỡng. Hiểu đúng về sự thay đổi này giúp mẹ yên tâm hơn trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ. Hãy luôn theo dõi và chăm sóc sức khỏe để nguồn sữa mẹ luôn dồi dào và chất lượng cho bé nhé!